SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Dodatkowo uwzględnij fakt ze jedzenie IA do kazdego strzała strasznie da w dupe wątrobie w dłuższym terminie, IA traktowałbym jako wyjscie ostatecznie ponieważ estro mozna ogarnąć zdrowiej i lepiej. Ale głupoty gadasz.kobiety jak mają raka piersi biorą całego tabs codziennie przez 5 lat i nic im nie jest. Jak nie wiesz to nie mów takich bzdur. I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-12-02 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo uwzględnij fakt ze jedzenie IA do kazdego strzała strasznie da w dupe wątrobie w dłuższym terminie, IA traktowałbym jako wyjscie ostatecznie ponieważ estro mozna ogarnąć zdrowiej i lepiej. Ale głupoty gadasz.kobiety jak mają raka piersi biorą całego tabs codziennie przez 5 lat i nic im nie jest. Jak nie wiesz to nie mów takich bzdur. I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-12-04 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Drążek, spokojnie, ja się dopiero od 2 tyg. podciągam z obciążeniem, więc mam nadzieję, że będzie lepiej. Ten muscle up, to też nie jest w tej chwili dla mnie priorytet, póki co wykręciłam się w WW a inne rzeczy robię równolegle, bo lubię jak się dzieje, ale bez spiny. Poza tym fajnie widzieć, że kobiety dają radę. Ha najdziwniejsze jest to że o [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2019-09-19 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jesteś kobietą, to może być 2300kcal. Jeżeli nie, to na pewno jest źle policzone. Wrzuć tutaj obliczenia. http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-08 15:55:33

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2017-11-08 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie uda

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta luka potocznie nazywana jest "Thigh gap". Jest to okropne.Wychudzone dziewczyny, które wyglądają jak kukiełki. http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2417/thigh-gap--luka-miedzy-udami--niebezpieczny-trend-panujacy-wsrod-kobiet Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-07-16 10:20:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2014-07-16 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a dziewczyna.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rudy i dziewczyna ahahaha A tak na serio to zdecyduj co jest dla ciebie ważniejsze sylwetka czy kobieta? Jeśli nie jesteś zawodowcem i o tym nie myslisz, ćwiczysz wyłącznie dla własnej satysfakcji i przyjemności to odpowiedź jest prosta. Co do diety, przecież chyba nie boisz się jeść u dziewczyny lub przy niej...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2012-03-27 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie że??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupowałem niedawno argininę w sklepie i pytam o przeciwskazania: jeśli nie jesteąś kobietą w ciąży to możesz brać, a widzę że nie jesteś i nic nie wspomniał o uczuleniu, o opryszczce, o schizofrenii, a póżniej w necie czytam, to taki ktoś albo jest niedouczony albo cos ukrywa

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2008-01-31 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tą dietą jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bierzesz sobie taki dziennik posiłków Vitalmaxa i możesz sobie w każdej chwili w moment przeliczyć ile zjadłeś, a ile powinieneś zjeść. Posiłki możesz sobie zmieniać co ile chcesz, jak Ci się znudzą czy nie będziesz miał możliwości zjeść tego czy tamtego. Z podejściem, że na wstępie nie widzisz sensu, nie wróżę Ci różanej przyszłości . Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-10-11 23:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nawet pulchna, bujna i okazała, o jędrnej, gładkiej skórze, powinnaś zaufać tym oznakom kobiecości, jakimi zostałaś obdarowana, i polubić je. Masz dużo większe szanse niż kobieta wychudzona, by uwieść i przywiązać do siebie mężczyznę, a w dodatku odnaleźć szczęście. Przeczytaj tę książkę, doda ci ona siły i wiary, że można się oprzeć [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2012-02-16 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na co wystarcza ? Na tych zdjęciach nic nie widać WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2019-09-06 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa somatyczna?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może uzyskać dodatkowe punkty preferencyjne: 10 punktów (mężczyzna) za wyniki w biegu na 1000 m - 3.10 i mniejszy oraz 15 podciągnięć na drążku (i więcej); 10 punktów (kobieta) za wynik w biegu na 800 m - 3.10 i mniejszy oraz 8 m i więcej w rzucie piłką lekarską; 20 punktów za typ budowy leptosomatyczny; 10 punktów za typ budowy atletyczny. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11699 Data: 2004-04-21 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] interwałowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : flexit drink Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy nie liczyłem Wrażliwość na stymulanty: nie znana Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: "podobno" za mało jem dziennik dodam jutro z dzisiaj Zmieniony przez - sahem w dniu 2014-08-08 10:38:39 Ty jesz jak kobieta ziomek %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2014-08-08 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 127KG 26LAT PRACA BIUROWA - REDUKCJA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie są dogryzki, to jest chęć zmotywowania Ciebie, bo Koniu ma rację - jeżeli Twoja kobieta ma figurę idealną, to każdy facet na Niej zawiesi oko. Ty ważąc 130 kilogramów, no... przyznajmy szczerze, że raczej będziesz miał mniejsze powodzenie u kobiet, aniżeli Twoja małżonka u facetów. Więc nie daj Boże ktoś się odpowiednio zakręci ... To jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2012-04-22 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam pare dziewczyn, ktore sa silniejsze niz przecietna kobieta ( nie wiem jak silna jestes Ty). Tak 120kg na martwym ciagu bez pasa i normalnym chwytem robia. W zasadzie to znam same silne babki trenerki tyle ze nie w Wwie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2018-05-04 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UV a woda podskórna

    Post
    Doping

    storo maikel urodzil sie jako czarny meszczyzna ,a umarl jako biala kobieta...hmmmm ,wszystko jest mozliwe ps. ja chodze na tradycyjna solke i raczej ma sie to do wysuczania skory ,czyli redukcji wody podskurnej (proces niestabilny i woda wraca oczywiscie :D )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2011-03-23 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kumpla do oceny

    Post
    Doping

    [...] tak mam tendencję do spadania z wagi :D ale mam także tendencję do ... łapania gino ... dawno temu spróbowałem metki ... 10 tabletki ... i mie gino wywaliło, ze nie jedna kobieta by chciała mieć pierś jak ja nie miałem tamoxa ani nic ... wiesz jak to jest młodziencza głupota ... dlatego zdecydowałem się na wybor winka i propka ..., nawet do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-09-23 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 84kg (zapotrzebowanie oraz dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis rano sie wazylem 83.5 okolo 1.5kg zeszlo. Jem kolo 2600 kcal. Czasami wiadomo cos zjem innego jak z kobieta sie do restauracji wychodzi, albo gdzies na ogrodeczek posiedziec, czy na lody. NIe chcialbym tez zwariowac. Jedynie co zmienilem to robie sobie po 1h treningu silowym kolejna 1h cardio przez co spalam na rowerze kolo 500kcal z samego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2019-06-08 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia 2009

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    krysiu op sog za szczerość, w końcu ciężko dzisiaj przeżyć na dzielni żeby nie było o/t -zmienić pracę -zwiększyć zarobki -hmm kobieta?! -ładna definicja -znaleźć cel w życiu -naprawić w końcu pieprzoną szafkę Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-12-25 19:26:02

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2008-12-25 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz ci odpowiadam, bo mnie nie bylo (kobieta heh) aeroby rob zarowno rano i po treningu to najlepsze okresy na nie. Aeroby poranne mozesz zaczac juz od razu po przyjeciu gluty. Tylko pij ja z woda, nie zadnym sokiem. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2003-06-20 00:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak miałem zamiar rozbudować górę, ale pośladki i tak mimo wszystko mają dosyć dużą objętość, cholera...że też to nie mogło iść w ramiona ;]. No cóż pokombinuje ;]. Ech...co kobieta potrafi zrobić z facetem :P P.S. Biegi chyba najlepiej spalą tłuszcz na pośladkach? Ale czy czasem nie urosną mi mieśnie? Zapomniałbym dodać, że dolne części zawsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2006-03-17 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)